長(zhǎng)期飲用凈水機(jī)http://lyzpe.com/的水可以嗎?我相信很多人會(huì)有這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)，無(wú)論是飲用水還是礦物質(zhì)水，只要保證水質(zhì)不出現(xiàn)什么問(wèn)題，那么就可以直接喝。

　　例如，有些人認(rèn)為長(zhǎng)期飲用凈水機(jī)中的水對(duì)身體不好，因?yàn)樗鼪](méi)有礦物質(zhì)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，這里面的水和礦物質(zhì)已經(jīng)被過(guò)濾掉，污染物也被完全去除，但它是用來(lái)補(bǔ)充水分，而不是營(yíng)養(yǎng)。在生活中，人們?nèi)狈�營(yíng)養(yǎng)，而且他們中的大多數(shù)都是由食物補(bǔ)充的，而不僅僅是飲用水。

　　也有人說(shuō)凈水機(jī)里沒(méi)有礦物質(zhì)，人體中的微量元素會(huì)被溶解和排出，這對(duì)健康不好，但這些想法都是無(wú)知的!事實(shí)上，人體體液中的離子濃度有一個(gè)平衡機(jī)制。成年人有幾十公斤的體液，而飲用水只有一到兩升，對(duì)人體離子濃度沒(méi)有輕微影響。

　　此外，中東、歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家數(shù)十年來(lái)一直采用凈水機(jī)飲用水，純水普及率達(dá)到80%以上。

　　因此，不要亂聽(tīng)那些謠言，無(wú)論喝什么樣的水，只要注意安全衛(wèi)生，這樣喝起來(lái)是可以的。